Un Estado que no se rigiera según la justicia se reduciría a una gran banda de ladrones

San Agustín de Hipona



DECÁLOGO DE ABRAHAM LINCOLN: DEBO RETRACTARME. PARECE SER QUE EN REALIDAD
PERTENECÍA AL REVERENDO J. H. Boetcker.
1. - Usted no puede crear prosperidad desalentando la Iniciativa Propia.
2. - Usted no puede fortalecer al débil, debilitando al fuerte.
3. - Usted no puede ayudar a los pequeños, aplastando a los grandes.
4. - Usted no puede ayudar al pobre, destruyendo al rico.
5. - Usted no puede elevar al asalariado, presionando a quien paga el salario.
6. - Usted no puede resolver sus problemas mientras gaste más de lo que gana.
7. - Usted no puede promover la fraternidad de la humanidad, admitiendo e incitando el odio de clases.
8. - Usted no puede garantizar una adecuada seguridad con dinero prestado.
9. - Usted no puede formar el carácter y el valor del hombre quitándole su
independencia (libertad) e iniciativa.
10.- Usted no puede ayudar a los hombres permanentemente, realizando por ellos lo que ellos pueden y
deben hacer por sí mismos

El que tiene un derecho no obtiene el de violar el ajeno para mantener el suyo.

José Martí

Nadie puede ser perfectamente libre hasta que todos lo sean.
San Agustín

jueves, 2 de diciembre de 2010

EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL ES EL MEJOR TESTIGO DE SU SALUD...


Calculadora del Indice de Masa Corporal


Un estudio internacional revela que los menores índices de mortalidad corresponden a personas no fumadoras con un índice de masa corporal situado entre 20 y 24.9. Los detalles se publican en la revista New England Journal of Medicine.

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso con la talla de un individuo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), actualmente se considera IMC normal el situado en el rango de 18.5 a 24.9.

Analizando resultados de 19 estudios a largo plazo, investigadores del instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos y de una docena de instituciones de todo el mundo han demostrado que las mujeres con sobrepeso (IMC entre 25 y 29.9) y no fumadoras tenían un 13% más de riesgo de morir. Cuando el IMC se situaba entre 30.0 y 34.9 (obesidad) el riesgo aumentaba a 44% Y para personascon obesidad severa (35.0 a 39.9) la mortalidad ascendía al 88%. Por término medio, en hombres y mujeres por cada 5 puntos de aumento en el IMC se observaba un incremento del 31% en el riesgo de mortalidad. Además, las cifras del estudio sugieren que este riesgo aumenta para las personas que padecen obesidad o sobrepeso antes de cumplir los 50 años.

elenasanz/muy